单纯舒张压高可能是因为不恰当的生活习惯,也有可能是因为遗传因素,同时不排除是因为精神因素的可能。
不恰当的生活习惯:单纯的舒张压高可能是因为日常饮食上不控制,比如经常的吃高脂肪或者高热量的食物,也有可能是因为经常的吸烟喝酒,同时不排除是因为经常的吃一些油腻性食物导致的可能性,可能会引起舒张压的增高。一般需要做饮食上的控制,要多吃一些低热量和粗纤维类的食物,减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入,能够避免血压的增高。
遗传因素:单纯的舒张压高,也有可能是因为出现了家族性遗传高血压,比如父母存在高血压的情况下,子女有出现血压升高的可能性。部分人群可能会表现出单纯的舒张压增高,则需要及时的通过降压类的药物治疗。
精神因素:单纯的舒张压高也有可能是因为情绪过度紧张或者压力过大,引起了周围的血管阻力增大,导致血管内的血液容量受到了影响,干扰到了局部的血液循环,从而会引起舒张压的增高。一般需要释放自身的压力,可以促使血压的逐渐恢复。
舒张压增高以后需要做好日常的保养工作,要避免血压的持续升高,否则有引起心脑血管疾病的可能性。在血压偏高比较严重的情况下,要密切的观察血压的波动情况,长时间的通过降压类的药物来控制病情。