女性想要丰胸的方法比较简单，可以通过饮食的方法丰胸，也可以通过运动的方法来丰胸，还可以通过按摩的方法来丰胸等等，下面分别来介绍一下这几中丰胸的方法：

饮食丰胸，乳房的发育与卵巢雌激素是分不开的，卵巢雌激素分泌可以刺激乳房纤维结缔组织，所以如果想要变得更饱满，就需要多吃富含维生素E的食物，尤其是木瓜，大白菜，芝麻油，生菜等等，因为这些食物可以促进卵巢雌激素的分泌。葛根粉+木瓜粉，木瓜含有丰富的营养成分，称为“水果珍品”。它具有美容，丰胸，甩赘肉的神奇功效。。葛根粉和木瓜粉均为纯天然植物粉，不是丰胸的药物没有任何的副作用。

精油按摩，最简单的精油按摩方法就是将精油滴落在内侧中央，对准乳头的地方，内衣必须是纯棉肤色或白色，其中是为了避免精油变质，还要加一些基础油来按摩胸部，刺激乳房。乳房增大运动，每天起床后，双手抱胸，旋转按摩20分钟，每天起床睡觉前做扩胸运动15分钟。每天睡觉前，举哑铃锻炼胸部，坚持做50个双手往外伸直的扩胸运动。

沐浴运动，你也可以每天洗澡时丰胸。即交替使用冷热水来刺激乳房并从底部到顶部清洗乳房。这样丰胸也可以使你的皮肤更有弹性。最好买一个柔软的刷子，并在洗涤时轻轻按摩乳房。中药丰胸，大枣，龙眼，当归，槐山，人参，枸杞具有生津补血、滋阴补阳的功效。它们不仅有助于丰胸，还可以使用一些药膳来丰胸，如一对猪脚，少量花生，黄芪50克、当归15克、人参15克、麦冬15克、桔梗15克、白芷10克、木通5克、陈皮5克、大枣5枚，炖后食用即可。

手术隆胸，如果其他方法无用，只能依靠丰胸手术，丰胸手术分为两种，一种是注射丰胸，另一种是假体丰胸。尽虽然技术在进步，但丰胸的风险仍然很高。想要选择这种丰胸方法的女性应该要思而后行，做好承担风险的准备。乳房增大的方法很多，所以女性应选择适合自己的。