中国的很多女性胸部都不算很饱满，于是有很多女性为了晋升个人女性魅力而丰胸。跟着丰胸人群的增加，要提醒大家在丰胸的时候，一定要以健康为主。丰胸方法有很多种，好比食疗、运动、手术丰胸等等。下面给大家着重先容两种种健康科学的丰胸最快捷有效方法。

中医丰胸：中药丰胸在打开胸部经络的同时，可以通过独特的引经疏浚胸部经络，增补人体气血、疏气郁、调治内分泌等达到丰胸功效，胸部便天然隆起。中医以为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不显著，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房饱满，坚挺的目的。而且在丰乳的同时还可增强体质，进步抗病能力，改善睡眠，使之精神抖擞，进步记忆力，调节月经，推迟绝经期，延缓朽迈。

在丰胸的时候，还是有很多禁忌是我们需要知道的：1：企图刺激乳房：用冷热水交替冲刷乳房，让乳房的血液轮回得到充分的刺激，这是良多人都在使用的一种丰胸方法，实在这样是很不科学的，不仅不能让乳房变大以及保持弹性和挺秀，反而会让乳房周围的血管由于受到刺激而遭受到伤害，而且长时间的让乳房被水浸泡或者冲刷，会让乳房的软组织变得很松弛，还会造成胸部肌肤的干燥，是无一利而有百害的方法。2：不注重亵服尺寸：亵服不仅可以塑造完美的胸型，更是在胸部成长发育中起到很重要的作用，但是有良多处于青春期发育的女生却完全忽视了这个题目，从来都不注重亵服的尺寸，整天穿戴分歧适的亵服也无所谓，要知道，过于小的亵服会影响到胸部的正常发育，而太大的亵服则会让胸部提早面对下垂的威胁，只有穿戴适合自己的亵服，才能让胸部跟着春秋正常的发育和成长，以及成年后起到定型与防止下垂的重要作用。