色斑的形成的是由于皮肤的黑色素增加而导致的，一般多长于面颊和前额部位，而且多见于女性。所以，对于爱美的女性来说，长斑是一件十分困扰的事，都在寻找怎样祛斑的方法。最近很多人都在说牙膏可以祛斑，那么牙膏真的可以祛斑吗？

首先，要和大家说明的是牙膏是不可以祛斑的。因为牙膏里含有可以产生双氧水的成分，会对皮肤造成刺激，会导致皮肤干燥、红肿、蜕皮的症状。而我们脸部的肌肤都是非常的脆弱的，一旦控制不当就会破坏皮肤角质层，会使皮肤变得十分的敏感，甚至会产生更多的斑点或者是其他的皮肤问题。想要达到彻底有效的祛斑的效果，光靠听信偏方也是不可取的，还是要使用专业的祛斑产品，或是去医院检测皮肤黑色素沉着的情况，再来制定专业的治疗方案。现在对于祛斑的医疗方法有很多，可以选择液氨冷冻法，紧致塑形祛斑，生物祛斑，还有就是激光祛斑等。而其中激光祛斑是最常见的医疗美容祛斑方法，使用率是非常高的。

不管是斑点的形成很大程度上是因为紫外线对皮肤的刺激，采用什么方式来祛斑，在日常的生活中也要注意对皮肤的护理。斑点的形成很大的程度上是因为紫外线对皮肤的刺激，所以要做好防晒的工作，从根源上阻止色素的沉着。皮肤在干燥的情形下是很难有效的祛斑的，肌肤只有在水分充足的情况下，才能维持正常的循环代谢功能，所以日常补水很重要。想要彻底有效的祛斑，还要给皮肤来个深层美白，可以加速分解代谢已经形成的色素。祛斑不光要做好这些皮肤表面的工作，体内美白也是十分重要的。生活中具有美白的食物有很多，如白菜、玉米、西红柿、丝瓜、蜂蜜等，多吃些含有丰富维生素的食物对美白祛斑还是有着一定的效果的。