儿童运动后心率正常范围在120-180次/分钟之间。
儿童心率随年龄增长而逐渐变缓。在3-4岁儿童中,运动后心率可能达到200次/分钟。在5-6岁儿童中,运动后心率一般在160-180次/分钟。在7-8岁儿童中,运动后心率下降到140-160次/分钟。在9-10岁及以上儿童中,运动后心率可能下降到120-140次/分钟。
跑步、跳绳等运动强度较大的活动,运动后心率相对较高。而轻度的运动,例如快走、骑车等,运动后心率相对较低。
某些儿童存在心血管疾病或先天性心脏畸形等基础疾病可能导致运动后心率异常,需要在医生指导下进行运动。
儿童体质强壮,运动后下降的心率相对较快;而体质较弱或身体状况不佳的儿童,运动后心率可能维持较长时间。
总之,尽管运动后心率的正常范围是120-180次/分钟,但应根据儿童个体情况进行评估。正常的运动后心率是一项健康体魄的表现,但如果出现异常,应及时就医并查询专业医生的建议。