阴陵泉的准确位置图阴陵泉的准确位置图作用功效_生活

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2024-04-10 06:41:21

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阴陵泉一般指阴陵泉穴，属足太阴脾经，位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

阴陵泉穴有健脾理气、益肾调经、清利湿热、通经活络的功效。

阴陵泉穴位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。具体的取穴方法为，取正坐位屈膝，或者是仰卧位，用拇指沿着小腿内侧骨内缘，即胫骨的内侧缘，由下往上推，推至膝关节时，在小腿胫骨向上弯曲处，可以触及一个凹陷，即阴陵泉穴，其上方突出的骨头即胫骨内侧髁。

阴陵泉穴准确位置图

阴陵泉穴有健脾理气、益肾调经、清利湿热、通经活络的功效。主治腹胀、腹泻、水肿、黄疸、小便不利、遗尿、尿失禁、阴部痛、痛经、遗精、膝痛。应注意穴位疗法具有一定风险，须由专业人员操作。

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