小腿外翻在医学上是指膝外翻,对于生长发育期、或患有佝偻病的儿童,盘腿坐可能会导致膝外翻;而对骨骼生长已定型的成年人,一般情况下盘腿坐不会导致膝外翻。
在2-5岁的儿童,存在生理性膝外翻,属于正常发育过程,最大程度的生理性膝外翻一般在4岁或5岁前出现,这段时间盘腿坐有可能会加重膝外翻的程度,但随后的数年里通常可自发矫正,直至达到中立位的成人力线。佝偻病的儿童钙缺乏导致骨骼矿化不足,骨软化,盘腿坐容易出现膝外翻畸形,这种情况在及时补充维生素D及钙剂后可有改善。
对于成年人,骨骼生长已基本定型,长骨具有一定硬度,此时即使盘腿坐,骨骼也基本不会变形,一般不会导致膝外翻。
注意事项
盘腿坐除了可能引起膝外翻畸形以外,还会使膝盖的生理弯曲达到极致,使膝关节处的软骨持续承受过高的压力,时间长容易造成关节软骨的损伤;并影响双下肢的静脉回流及动脉供血,使下肢容易出现酸麻胀等症状。