对于生长发育期的儿童及青少年,可按医嘱服用钙剂、维生素D等药物帮助身高增长;青春期后,口服药物对身高增长一般无明显的作用。
对于健康的个体,影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动等。人体在生长发育时期,保证充足的营养有利于促进身高增长,当膳食营养中缺乏足够的钙,会造成骨密度降低、骨强度减弱,长期缺钙可能导致骨质疏松,影响骨骼发育,影响成年最终身高。在生长发育时期补充适量的钙剂及维生素D(帮助钙吸收),可预防发生维生素D缺乏性佝偻病等影响最终身高的疾病,促进长高。而在青春期后,人体骨骼基本已发育成熟,干骺端闭合,口服药物通常不能让身高增长。
注意事项
目前临床上有重组人生长激素针剂,可用于治疗儿童生长激素缺乏症、特发性矮小症、小于胎龄儿等疾病,帮助身高增长,但重组人生长激素的使用必须经过专科医生严格把控,诊断明确后方可使用。
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