湿气是一种中医理论,为六淫之一,湿属阴邪,性质重浊而黏腻,可阻滞气的活动,障碍脾的运化。
湿气重使用三伏贴可以贴在关元穴、足三里穴部位。
1、关元穴
关元穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸处,布有第十二肋间神经的前皮支的内侧支,腹壁浅动、静脉分支和腹壁下动、静脉分支。三伏贴贴至关元穴可达到局部取穴作用,有温暖脾胃功效。

2、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。三伏贴贴至足三里穴则具有健脾燥湿的作用。

以上治疗方式具有一定风险,须由专业人员操作。湿气重的原因主要在于脾胃运化功能不足,常与脾胃不和相关,和平日的生活环境、饮食习惯等有一定关系,如长年生活在潮湿环境中,或生冷饮食、暴饮暴食等。