晒黑了怎么快速变白? 晒黑了怎么快速变白物理方法
创始人
2024-04-06 02:40:58
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晒黑了再变白至少需要一个月时间，因为表皮细胞的代谢周期为28天。晒黑是皮肤面对紫外线的一种自我防御机制，黑色素细胞在紫外线的刺激下会分泌黑色素，然后运送到角质形成细胞内，覆盖住细胞重要的成分，使其免受紫外线的损伤。（角质形成细胞占表皮细胞的80%，是皮肤的保护屏障），想要变白，就要等这些含大量黑色素的表皮细胞代谢脱落，形成新的表皮细胞。而一般情况下，表皮细胞新陈代谢周期是28天左右，在排除其他因素的可能下，变白最少也需要1个月左右的时间。
想要变白第一步要做的就是严格防晒，减少黑色素的产生。否则当你在美白的同时，一边还在继续被晒黑，需要的时间会更长，所以，在不做好防晒的前提下，什么美白都是白搭。第二步就是加快皮肤新陈代谢速度。含大量黑色素的表皮细胞从形成到脱落，这个过程至少需要28天。事实上，每个人皮肤新陈代谢的速度都不一样，这也是为什么有些人白的快一些，有些人会很慢。新陈代谢的时间长短与很多因素相关，想要尽快的白回来，可以从加快皮肤的新陈代谢入手。保证充足的睡眠时间，夜晚是皮肤再生修复的黄金时间。做好日常的补水保湿工作，可以有效的促进皮肤代谢。每周锻炼3次，长期不运动会使代谢减慢，肤质变差。
晒黑后是可以变白的，但是速效美白不靠谱，还是要遵循皮肤自己的代谢规律，慢慢来。
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