生酮红疹图片 生酮红烧肉可以吃吗
创始人
2024-04-05 11:01:07
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概述
生酮红疹是指因低碳生酮饮食、机体燃烧脂肪产酮后，导致一种色素型痒疹，皮损主要为不同程度的丘疹、继发风团样皮损与色素沉着等，好发于躯干部位。
部分与生酮饮食相关的潜在触发因素如低碳饮食、过度断食等可能引发酮疹，当生酮燃料过多或血糖水平过低时，机体会生成更多丙酮，少部分可随汗液排出体外，皮肤暴露于过量丙酮后激发炎症反应，表现为损伤及瘙痒等。
症状
生酮红疹的症状随时间改变，早期皮肤呈微小粉色凸起，与划痕类似而常被忽视或当作暂时性过敏皮疹。而后皮肤爆发性出现坚实圆形或略扁平的丘疹，呈淡红或肤色，顶部有小水疱称丘疱疹，瘙痒剧烈，搔抓后产生水肿性红色隆起即风团样皮损，散在分布或聚集成簇，但互不融合。当酮疹逐渐消退时，结痂和鳞状丘疹将取代红色丘疹，颜色也开始变暗。修复阶段会留下比雀斑还大的网状色素沉着斑，可能会持续很久。
生酮饮食人群最初可能没有适应新食物模式，可待身体自行调整后观察皮疹是否好转，如仍无消退，则尝试提高碳水摄入量到足以退出生酮的状态，后根据身体反馈降低碳水或进行温和生酮饮食。同时注意补充微量元素以提高细胞功能。
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