肌肉率可以在一定程度上反映人体的健康状况以及力量大小,不同年龄段女性对应不一样的肌肉率范围。
女性肌肉率与年龄对照表包含了年龄、标准范围、偏小以及偏大的数值,需要根据不同年龄的女性一一对应。

肌肉率的计算方式为肌肉重量与体重之比再乘以100%。不同年龄段的女性肌肉率不同,通过对女性肌肉率与年龄对照表可以了解到健康女性各个年龄段的标准肌肉率。因此,通过女性肌肉率与年龄对照表可以在一定程度上判断女性的健康状况,肌肉率过低可能存在肥胖、营养不良、恶病质等;而新陈代谢快、坚持运动健身人群肌肉率会偏高。
通过女性肌肉率判断身体健康状况和力量大小不一定完全准确,只能在一定程度上反映问题,无论是偏低还是偏高的患者都需要进一步明确具体情况。
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