埋线疗法的原理，主要通过对患者神经和内分泌功能的调整，一方面抑制食欲，同事抑制亢进的胃肠消化吸收功能，从而减少能量的摄入；另一方面促进脂肪分解和释放，对患者机体代谢和重要系统功能也具有良好调整作用。其见效最明显的指标是食欲降低，食量减少，不感到饥饿。治疗时，可配合空腹时按摩腹部，以作用于腹部脂肪的分解。按摩时一只手掌在下，一只手掌在上，按顺时针方向轻揉50-100次，每晚1次。另外，减肥的首要的是平时少吃高脂肪的食品，尤其是在晚饭要以蔬菜水果为主食，不吃其他的食品；在就是在平时早上起床后、饭前宜喝一杯水；再就是加强体育锻炼是必不可少的。

一般情况下，埋线减肥一般一个部位2千左右。针灸埋线减肥一方面抑制了受术者亢进的食欲，减少能量的摄入，另一方面它可以刺激受术者迟钝的自主神经，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。埋线减肥需要在无菌的环境下进行，以免造成感染。针灸埋线减肥通常以3-5次为一个疗程。选择3次为一疗程的减肥者为多，埋线减肥一次，可持续15天时间。一个疗程下来，体重可下降6～20斤不等，个体差异较大。

肥胖是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗。减肥不是一件轻而易举的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业的营养师或医生的指导帮助。如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。