丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为。现在自体脂肪丰胸不用开刀，不留疤痕并且恢复快，通常情况下一个星期左右就可以恢复正常的生活和工作了。手术是以自体的脂肪细胞作为隆乳材料，经过自体脂肪填充、自体组织充填等方法移植注射于乳腺组织并促使其成活，这样来使乳房隆起并增强女性形体美感为目的的一种隆乳手术。自体脂肪丰胸是很容易恢复的，一般不需特别的卧床休息。正常情况下3～7天可以从事非剧烈的活动。术后就可以轻微活动。避免剧烈跑动和跳动。

想要有好的丰胸效果，可以从经期的第一天数起，第十一到十三天，是丰胸的黄金时间段，第十八到二十四天的效果仅次于前三天，可以利用女性生理期的黄金时间段丰胸，会有很好的效果。平时吃些猪蹄即可以美白又可以促进胸部发育，但不要吃太多，猪蹄含的脂肪也较多平时可以做做扩胸运动或按摩。用手法按摩的方法不仅能够加速血液循环，还能够促进乳腺的畅通和分泌。通过这种有规律的按摩方法，常常能达到乳房脂肪增厚，使胸部看起来更加地饱满坚挺的效果。而且经常按摩还能防止各种乳房疾病。

自体脂肪注射隆胸就是采用爱美者自身脂肪，不存在排异现象，为了保证脂肪的存活率，每次注射不得超过一定的量，而且抽取出来准备注射的置放还需要进行一定的处理，才能提高存活率。自体脂肪移植隆胸术同其他手术一样，应尽可能避免在月经期间进行，半个月之内无口服阿斯匹林及抗凝血药物史；手术区域无感染；肿瘤无复发及转移倾向，乳癌术后3年以上，对手术要有充分的心理准备；术前应洗澡，清洁皮肤。术后3天输液，保持敷料干燥。术后一周有时间尽可能按摩乳房有利于消肿。