假体丰胸手术是可以让女性更加自信的，但选择假体是很重要的，常见的假体隆胸材料有麦格假体、硅胶假体、妙逃假体等等。如果您是20-30岁左右的年龄，由于您的乳房张力大、弹性好。所以最好您选择圆形毛面假体比较好，它的柔软度接近真实乳房腺体，植入后形态自然，最适合年轻女性选用。如果您是产后妈妈，您的乳房外形姣好，且富有弹性。在生育后可能会出现乳房下垂、罩杯减小的情况。松弛而胸廓较大的乳房，需要选择较大的低端面假体。实际上，乳腺的大小完全不是一种疾病，更不是一种缺陷，健康才是美，自信才是美。每个自信的女人都是美女。

丰胸的方法有很多，假体丰胸假体能立竿见地塑造出外形自然、真实、美观的乳房，而且保持长久。在选择假体丰胸手术时，只要选择正规的整形美容医院，选择专业的整形专家进行手术时，选择好的丰胸假体进行手术，术后按照专家的要求进行专业的护理，假体丰胸手术就不会有副作用的发生。自体脂肪注入到胸部，使胸部增大，效果明显。因为现在成熟的技术能够提炼出纯净的脂肪颗粒，再把这些脂肪颗粒均匀注入乳房处，脂肪颗粒在乳房处成活生长，胸部自然就会变大。在手术的过程中采取冷却技术，阻止脂肪变性，因此所移植的大部分脂肪不会被吸收，能够达到满意的效果。

胸部平平一般是由于雌激素分泌过少导致的，可以适当的补充雌激素，可多吃黄豆、花生、杏仁、桃仁等食品。可以进行乳房按摩，经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，每天坚持半个小时，注意休息，不要熬夜，饮食方面要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。