运动汇丨世界冠军柴云龙教养生顶天立地动作缓解肩颈疲劳_新知

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2025-07-02 14:22:14

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太极养生中的顶天立地动作，能帮助我们有效缓解肩颈疲劳，赶快分享给身边人！

本期理论及技术指导：

北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军柴云龙

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