晨曦微露，阳光初升，在北京奥林匹克森林公园，盲人跑团迎着朝阳在奔跑。

在北京奥林匹克森林公园，盲人跑团迎着朝阳在奔跑。人民网 周静圆摄

发起人何亚君是一位全盲跑者，也是一名按摩师。十年间，他先后参加了全程和半程马拉松赛多达70余次。

“我只是一个走夜路的明眼人。”2002年，何亚君离开四川老家，到北京学习按摩，次年留京做按摩师傅。长期在室内工作，何亚君的体重一度达到190斤。

2014年的一天，听到来按摩的客人说盲人也可以跑步，何亚君动心了。他鼓起勇气，踏出了第一步。他坦言，那时候内心很害怕，不知道下一步会迈在哪里，会不会摔跟头。

听到客人描述两边的风景、树有多高，何亚君激动地说：“我想知道风从耳边那么掠过是什么感觉。”

全盲跑者必须有志愿者才能完成跑步。一起摆臂，一起迈腿，靠着一根牵引绳，从2016年认识至今，李玉宝陪伴着何亚君完成了平时的例跑和多次马拉松比赛。

盲人和志愿者做跑步前准备。人民网 周静圆摄

“何团长对我足够信任，才能放心跟着我跑。”作为助盲的李玉宝，给自己的定位就是盲人的“眼睛”。

李玉宝和何亚君跑步后进行调整。人民网 周静圆摄

从最初的尝鲜，到如今的热爱，何亚君的跑步之路越走越远；从一个负能量多的人，到现在别人眼里自信、乐观的人，何亚君用跑步完成了自我蜕变。

为了让更多的视障人士感受跑步的快乐，何亚君在2015年5月成立了助盲团，汇聚了来自各行各业的志愿者。如今，助盲团已经拥有超过600位盲友和2300多名注册志愿者，他们共同在黑暗中追寻着生命的光芒。

何亚君助盲团的部分成员合影。人民网 周静圆摄

“发现光、追逐光、成为光。”这是何亚君助盲团的口号。对于何亚君来说，他的双眼虽然没有任何光感，但是黑暗不能阻止他自由奔跑。

何亚君说，虽然我没有看见阳光，但我内心充满阳光，并愿意传递给更多需要阳光的人。

“和我一起来奔跑，享受快乐和幸福吧！”何亚君说。

采访：李建月、周静圆

摄像：张若涵、皇甫万里、王聪

剪辑：王妍

设计：安然

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