扭伤后正确的处理方法是 运动脚踝扭伤正确处理方法
创始人
2024-03-23 07:41:29
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扭伤后正确的处理方法应该在24小时之内做局部的冰敷，遵医嘱通过外用消炎镇痛的药物，做好受伤部位护理。
1、冰敷。扭伤部位很可能会导致软组织产生明显的疼痛，还会伴随着红肿的症状，可以在24小时之内通过使用冷毛巾做局部的冰敷。冰敷的过程当中可以帮助局部的毛细血管收缩，能达到减轻肿胀和疼痛的症状，可以帮助扭伤的组织尽快恢复。
2、消炎镇痛药物，可以在医生的指导下，通过局部使用消炎镇痛的药物，或者通过口服活血化瘀胶囊，能用来促进血液循环减轻疼痛的症状，可以减少炎症的刺激，帮助软组织受损的症状尽快得到改善。
3、做好受伤部位护理，扭伤之后疼痛感比较严重的情况下，可以到医疗机构通过拍局部的X光线来检查，要及时了解扭伤的轻重程度，扭伤症状不是特别严重，当骨骼没有受到损害的情况下，可以适当的休息，保护好伤口的部位，避免伤口的部位再次受到伤害，也可以适当的抬高患肢，能促进血液回流。扭伤的部位比较严重，发生了骨折，有可能还需要到医疗机构通过使用支具固定的方式来治疗。
在治疗期间患者需要多注意休息，注意做好自身的保暖，避免受到风寒的刺激，同时也要在饮食当中加强营养，可以多吃含钙量高的食品，千万不要过早走路，也不要过多的活动。
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