生孩子最好在25到30岁左右,这个时间段生育能够起到优生优育的作用。
25岁以后,身体的各个生殖器官以及发育成熟,特别是卵巢和子宫,已经处在发育良好的状态,有助于卵细胞质量的提升,通常在怀孕以后能够提升胚胎的质量,可以降低胚胎发育畸形的概率,同时也能够降低流产的概率。在30岁以前,身体的各项指标良好,更有助于给胎儿提供良好的生长发育环境,可以降低胎儿神经发育畸形的概率,同时也可以降低意外流产或者早产的概率。
在30岁以后随着年龄的增长,身体的生殖器官功能会逐渐的减弱,而且自身的年龄增大以后,出现慢性疾病的概率会增加,在怀孕期间容易引起妊娠并发症的概率增加,比如出现妊娠期糖尿病,也可能会引起妊娠期高血压,容易导致胎儿发育畸形的概率增加,也会引起流产或者早产的概率增大。
在怀孕前需要做备孕,可以适当的参加一些户外锻炼,释放自身的压力,同时也需要服用叶酸,叶酸的服用能够预防胎儿的神经发育畸形。在怀孕期间需要定时的到医院做产检,通过产检能够明确胚胎的发育情况,可以明确是否出现了胚胎发育迟缓或者胚胎发育畸形。在怀孕期间要避免身体过度劳累,如果长时间过度劳累的状态,容易引起流产的概率增加,影响到正常的胎儿生长。