久躺的危害久躺的危害有哪些_生活

创始人

2024-03-23 06:01:50

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久躺的危害很可能会影响肠胃的健康，还会影响循环系统，引起肌肉萎缩，久躺对身体的危害特别多，可能会影响身体的健康状况。

1、影响肠胃健康，经常躺着不活动，很可能就会导致胃肠道的蠕动能力明显的下降，很可能就会影响肠道对食物的消化以及吸收，会导致肠胃的功能产生明显的障碍，患者主要表现为食欲下降、恶心、呕吐，有可能还会伴随着腹部疼痛，引起便秘等多种不适的症状。

2、影响循环系统，长时间久躺活动量比较少的情况下，长时间不运动很可能就会导致冠状动脉粥样硬化斑块，斑块脱落之后很可能就会导致严重的心肌梗死，会影响全身的血液循环。

3、肌肉萎缩，长时间久躺很可能就会导致肌肉以及关节受到很大的压迫，会导致肌肉产生痉挛，引起肌肉明显的萎缩，还会对腰椎的部位造成很大的压迫，引起腰椎明显的疼痛，身体会产生过度的肥胖，骨骼还会发生明显退化。

当患者有疾病的情况下，患者生活不能自理，必须要久躺，作为看护人员，需要及时地翻身，或者按摩身体，也要做好患者身体清洁工作。作为正常人千万不要长时间久躺，要积极的参加体育锻炼，通过适当运动，能提高自身的素质。以免导致身体的多系统受累，不仅会影响食物的消化和吸收，可能还会导致精神产生异常。

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