喝了酒一般是不可以服用褪黑素的,一般会对药效的发挥造成影响,同时对于自身的健康也会造成影响,所以在饮酒后是不可以使用褪黑素的。
酒里面有大量的酒精成分可能会影响到药效的治疗,同时还会引起相应的不良反应,比如情绪不稳定或者是一直昏迷,而酒精和褪黑素是有一定的配伍禁忌的,在使用后会加重药物的副作用,所以在服用褪黑素期间最好不要饮酒,避免产生不良的反应。褪黑素是属于人体分泌的一种激素,主要能够达到缓解黑色素沉淀的效果,同时还能够改善睡眠治疗,也能够延缓皮肤的衰老。在服用后能够更新细胞的代谢速度,同时对于细胞当中的脂肪和蛋白质含量也有所影响,可以起到延缓皮肤衰老的作用,对于出现睡觉过少或者是入睡困难、入睡时间过短等也能够起到很好的调理,因为褪黑素能够调节人体的免疫,还能够维持人体的免疫。
但是不能够长期或者是大剂量的服用褪黑素,因为长期服用很可能会引起内分泌失调,甚至还会对药物产生依赖性。所以具体的使用剂量一定要谨遵医嘱,而且在用药期间需要定期到医院做相关的调整。平时睡觉时需要适当的喝一杯温牛奶,温牛奶能够达到助睡眠的作用,同时还能够提高个人的睡眠质量,也可以通过温水泡脚的方法调理,温水泡脚能够达到助睡眠和缓解疲劳。