寻常痤疮是指毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性疾病，即痤疮和粉刺，主要发生在青少年，青春期以后，体内雄性激素的增加会刺激皮脂腺分泌皮脂，甚至堵塞导管，引起炎症，临床表现为丘疹、痤疮、脓疱，如果合并痤疮杆菌感染，可能会出现脓疱，严重的情况下可能形成囊性结节，那么在这里我们来了解一下，寻常痤疮怎么办呢？

寻常痤疮的治疗方法有1. 治疗原则是脱脂、溶解角蛋白、杀菌消炎、调节激素水平。2. 一般治疗：温水洗脸，不要使用软膏化妆品，避免手挤压划伤痤疮，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物;工作和休息适度，纠正便秘。3.外用药：维A酸，过氧化苯甲酰，抗生素。4. 内科治疗：抗生素，视黄酸，其他(抗雄激素药物，糖皮质激素)。5. 其他治疗方法：用挤出机挤出开放性痤疮内容物等。

痤疮伴皮肤敏感、红斑、干燥、杂物时，应使用抗过敏、保湿的医用护肤品，局部皮肤损伤应使用痤疮清除剂，每日两次，当痤疮皮肤对油脂不敏感时，主要使用控油保湿的医用护肤产品，这主要是经常是太干，洗后不舒服，痤疮是一种轻度加重皮肤病，因此，化学防晒霜也可以每天使用，通常选择防晒霜或防晒霜，我一般不推荐使用含有氧化锌和二氧化钛成分的物理防晒霜，总之，很容易堵塞毛孔。

在平时的生活中多吃水果和蔬菜，尤其是有助于减少皮脂分泌、促进痤疮愈合的水果和蔬菜，如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意荔枝、桔子、榴莲等高糖水果应少吃。吃海带可以预防粉刺，据医学研究人员称，痤疮在吃海带较多的青少年中非常罕见。原因是海带含有较高的锌，锌是人体不可缺少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，还能参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口角化病，促进皮脂腺分泌物的排出。