乳丰胸按摩手法丰胸按摩胸的正确手法示范_生活

乳丰胸按摩手法丰胸按摩胸的正确手法示范

创始人

2024-03-22 16:11:46

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乳房是女人的骄傲，但若一马平川，也影响女性魅力、身材，甚至一生幸福。所以对于女人的胸，女人是舍得下手的，不惜一切代价也要丰胸、丰乳，将美丽系数大大提升。很多女性为了胸部的完美，吃尽了丰胸的苦也花足了丰胸的钱，却忽视了对自己而言最重要的健康。丰胸在于促进血液循环加强胸部皮肤的弹性，锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而唯有运动才能真正让胸部集中坚挺，让你拥有完美迷人的上围曲线。

乳丰胸按摩手法？1.点压法。用拇指、食指或是中指，也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部，做旋转按摩，然后点压有关穴位，如气户穴、库房穴、膻中穴等。点压时先旋揉后点压，如此反复，最后再以揉捏法按摩一遍。点压法最好避开乳房，如要对乳房施术，用力要轻微一点。2.振荡、抖动法。一是取立位，两肩放松，手臂自然下垂，上下抖动肩部，带动两臂及胸部抖动；二是四指并拢，与拇指分开，以手掌托住乳房或胸肌做抖动。三是以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复几遍即可。局部有微热感时效果更佳。

定期按摩能改善这些乳房问题：1乳腺增生。常伴月经不调，经前加重；边界不清，有时边缘不清呈囊状高低不平，无皮肤改变，2乳外扩形成的原因除遗传外，发病原因主要由于内分泌功能失调引起，虽非肿瘤，但也应引起重视。因素外，就是之前一直用着不合身的文胸，罩杯过小使胸部没有空间在合适的位置而溢出罩杯形成外扩。胸部锻炼只能防止乳房下垂，难以纠正胸部外扩。如果已经有了胸部外扩的情况，最好的办法就是用胸罩固定。

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