我们都知道丰胸，也知道隆胸，相信各位年轻的女性朋友是非常的清楚的，爱漂亮的女人希望自己有一个丰满的胸部，这样的体型看起来才漂亮有型，更加能够吸引人的注意力，所以很多的朋友都进行过对胸部的整理，丰胸手段和隆胸手段。女人吃什么蔬菜能丰胸?下面来仔细的了解一下。

1、大豆吃什么食物可以丰胸，大豆当然不能少。豆类食品对乳房健康很有好处。大豆和大豆加工食品含有异黄酮，可以降低女性的雌激素水平，减少乳房不适。如果你一天吃两餐含有大豆的食物，如豆腐、豆浆等，对乳房健康非常有益。2、食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分，有很好的丰胸效果。3、海带海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。

可是隆胸过度是有副作用的后果1：过犹不及，反成负担超过身材比例的假体会让你感到很不舒服，走路也不自然，弯腰驼背；连拾起掉在地上的文件这样的小动作都不敢做，生怕放上去的那两个东西乱动。夏天的时候更要注意，因为太大的假体放进去的时候开口也相对较大，愈合不好很容易露出隆胸的“马脚”。在镜子面前看自己总觉得越来越“胸大无脑”……这种“超负荷”的美丽，你还能否承受得住呢?后果2：下垂的胸部虽然假体隆胸已经逐渐被人们所接受，但是隆胸假体过大也很容易产生诸多的伤害。比如可能导致纤维包膜增厚收缩，约半年后则会使乳房发硬、变形，严重时甚至还有切口裂开这样的先例。这种切口开裂的现象多发生于采用下皱襞切口时，估计是因为假体太重的缘故吧！