大多数有斑的女性所关心的问题就是怎么有效的祛斑。脸上的斑单单依靠化妆遮掩是不够的，祛斑的方法多种多样，但是见效的却不多，想要有效祛斑，采取医学方法能达到有效祛斑的效果。激光祛斑就是其中一种。它是一种利用具有超强穿透力的光，深入进肌肤底层，击碎形成斑点的色素细胞，再通过皮肤的新陈代谢将色素细胞有效排出体外，达到祛斑目的。那么祛斑有效的方法是什么?下面就让的专家来详细为您解答。

安全无痛有效的祛斑方法，值得求美者一试。不过激光治疗之后，角质层薄弱的人，就尽量不要用去角质的产品，洗面奶也要用温和一些的，多多补充营养，才能让治疗后的皮肤恢复得更快。另外推荐几个食物祛斑的方法。：1.每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。米醋浸白术，每日搽面。生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。2.绿叶面膜：香芹菜绿叶切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2～3小时，每天2～3次将绿叶糊状物抹在脸上，静躺30分钟左右，不可言语，然后用清水洗去面膜。金盏花叶汁：用金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

激光祛斑后一定要做好皮肤的保护和防晒。在饮食上要注意，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃过于油腻的食物，尽量多吃一些有淡斑美白作用的水果，可以多吃一些柠檬、西红柿、胡萝卜等等。对于祛斑来说，激光的效果更加快速一点，而食物却比较健康。希望大家都能无斑点的烦恼。