三七粉能祛斑吗，很多网友朋友都非常关心这个问题，我们也知道有很多的面膜都含有三七的成分，用三七粉进行敷脸，可以达到一个美白嫩肤的效果。

三七具有良好的活血化瘀功效。三七粉中含有的三七二醇皂苷等有效成分对人体皮肤有良好的抗衰老作用，可以消除老年斑和皮肤上的一些小皱纹。三七粉祛斑的使用方法是在临睡前吃两到三克，可以把它泡在牛奶中搅拌一下，有利于睡眠和消斑。七是我国中药的一种，因生吃三七用于活血化瘀，熟吃三七用于补血养血作用，女性长斑一般都与血液有关系，所以正确用三七粉是有祛斑，淡化雀斑作用的！方法1、按中医讲，气滞血瘀形成的黄褐斑：每天用温水冲服3-5克三七粉，也可以分三次冲服，每次1-2克即可！方法2、生育或流产、大病初愈形成的黄褐斑：因身体虚弱，需要补血养血，必须食用熟三七粉！食用方法：用砂锅把三七粉炒熟，不要炒糊，然后每天用温水冲服3-5克！起到治愈黄褐斑，淡化雀斑作用！方法3、如果三七粉温水冲服不太好喝，或为了加强美容祛斑效果，再冲好的三七粉饮品中，加入适当牛奶，或红糖、或蜂蜜，不但提高了三七粉饮品口感，对祛斑，淡化雀斑效果更好！方法4、对于血虚引起的斑，如生育过后，流产过后，要用三七粉熟吃的办法祛斑，可以做成药膳食用，如炖汤、炖鸡等，这样既给身体补充了营养，又补了女性失去的血液！经过一段调养，面部的黄褐斑很快就会消失，雀斑也会淡化不少的！

我们也可以用三七粉来冲调各种的汤水来进行服用，来达到一个美肤的效果，三七粉是一种中药，食用不要贪多！如果想治病请遵医嘱！但是最主要的，在进行这些食物治疗的同时，一定要做好防晒，以免产生更多的这种由于光老化出现的各种斑，祝各位朋友达到最好的祛斑效果。