丰满的胸部往往会让曲线更好,增加自身魅力。但是很多人往往达不到理想的胸部效果。这时就需要靠丰胸来实现。丰胸主要是依靠外力手法对胸部重新进行塑造。常见方法可以通过食物丰胸,即通过调整饮食,借助食物中的营养物质达到丰胸目的,但是此方法见效较慢。最常用的,见效快的丰胸手段是手术丰胸,被大多数求美者所采用。手术是指对胸部填充硅胶等制品,来达到丰胸的目的。
那么如何做才能获得好的丰胸效果呢?可以通过两个方面入手。在日常饮食中多吃些能够丰胸的食品,比如可以喝木瓜炖牛奶,木瓜是一种常用的丰胸食品,它和牛奶一起食用,丰胸效果会更好。另外还可以多喝些豆浆,黄豆和黑豆类的都可以,豆类食品中含有丰富的卵磷脂,食用可以促进激素的分泌,实现乳房的二次发育。另一方面选择适合自己的隆胸方法,假体隆胸或者自体脂肪隆胸都可以,假体隆胸在材料选择上要选择安全无毒的产品。自体脂肪更不易出现排异反应。手术选择正规医疗机构做,做好术前和术后的护理工作,以保证手术能取得良好的效果。达到有效丰胸的目的。
想要维持好的丰胸效果,在未来饮食中可以适当注意,饮食中的蛋白质,维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育,可以保证乳房发育更完美。另外多吃一些富含维生素e,维生素b,蛋白质还有能促进性激素分泌的食物,也能达到健美乳房的目的。还有就是每天睡觉前可以对乳房进行适当按摩,动作注意要轻柔,可以沿着乳房形状按摩,一边按5分钟左右,不但对手术恢复有利,也可以促进乳房发育。