爱美之心，人皆有之，对于女性来说，美丽不仅仅体现在五官容貌上，还体现在是否拥有苗条丰满的身材上，但是每个人具体的发育情况是不一样的，有的人先天胸部发育的就比较小，比较平坦，有的人先天胸部就发育的比较好，比较丰满，对于胸部发育不好的人来说，怎样才能够丰胸是一个非常重要的问题，那么对于女性来说，怎么样丰胸才有效呢？让我们具体来分析一下。

影响乳房发育大小的因素有很多，和遗传有关系，个体的生长发育有关系，还和人种有关系，一般如果母亲胸部比较丰满，那么往往也会把丰满的胸部遗传给女儿。一般在青春期的时候，女性乳房的外形基本已经定型，成年之后如果想要改变乳房的大小，比较有效的手段就是进行手术丰胸，其他的食物丰胸、运动丰胸，效果都极其有限，很难达到完美的丰胸效果。在丰胸手术当中比较常见的就是假体丰胸、自体脂肪移植丰胸和注射丰胸，假体丰胸就是采取一定安全材料的假体植入到受术者乳房部位从而实现丰胸的目的，假体丰胸的效果一般是比较长久的。注射式丰胸，就是通过注射的方法向胸部注入玻尿酸或者胶原蛋白等等材料实现丰胸的效果，这种丰胸的效果，只能保持一段时间，不能够实现长久的目的。

最后让我们来介绍一下比较守求美者所青睐的自体脂肪移植丰胸，这种方法就是从种求美者的腰腹部、臀部等部位抽取多余的脂肪，经过提纯处理之后注入到乳房的部位，从而使乳房增大实现丰胸的效果，这种手术的方法采取的材料来自求美自身，因此安全性比较好，不存在排异反应，并且乳房外形美观自然。自体脂肪移植手术也是有缺点的，那就是每次可以移植的脂肪细胞数量是有限度的，不能过多，如果过多就容易出现脂肪细胞坏死的情况，并且移植后的脂肪细胞只有一部分才能够成活，还有一部分被自身吸收，所以一次移植手术，是难以实现完美的丰胸效果的，一般需要多次注射丰胸。