含有维生素C的水果都有祛斑的效果，下面就列举几种含有维生素C的水果，经常吃就能让你恢复光洁的肌肤啦！女性乳房的美学功能已渐被人们高度重视，成为女性美的关键因素。所有女性都希望有一对丰满、漂亮的乳房，使之构成女性特有的优美的曲线。

吃什么水果丰胸最有效：1.平时注意饮食方面的调理，多吃一些猕猴桃、西红柿、柠檬等各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c具有消褪色素作用，少吃辛辣、油炸等刺激的食物，少吃色素含量的食物；另外建议局部适当采用纯中药草木疏雪兰雅美白祛斑霜，进行调理，它能快速渗入底层肌肤，并分解黑色素，淡化斑点，从内到外让皮肤得到改善。同时保证睡眠充足，避免熬夜，保持心情舒畅。2.祛斑水果吃法——西红柿汁祛斑。西红柿我们可以直接吃，也可以榨成果汁来喝，只要能保证每天一杯西红柿汁，就可以达到祛斑的效果喽！因为西红柿含有很多的维生素C，西红柿还被誉为是“维生素c的仓库”。3.祛斑水果吃法——自制柠檬冰糖汁。柠檬也是淡斑的水果，因为柠檬也含有大量的维生素C，只要每天将柠檬榨成汁，加适量的冰糖来喝，味道也是很好的。柠檬冰糖汁不仅可以祛斑，而且还能嫩白肌。

需要注意的是，吸脂的过程也存在危险因素，比如超大剂量多部位同时吸脂、患者患有潜在疾病、术者对该技术未完全掌握、对医疗意外无相应的抢救措施和技术支持等。自体脂肪移植丰胸法只适合在已有B或小C罩杯的年轻女性，每次注入量限于100-150cc可提升1-2罩杯，因为脂肪细胞在太扁平的胸部内存活率很低，即使在最佳状况下植入的脂肪也会有50%会被身体慢慢吸收掉。因此建议每一年需追加注射2-3次，自愿接受这项手术的女性必须知道。