听很多人说莲子和红枣能丰胸，有美容养颜的效果。红枣银耳莲子汤是一款食补粥品，主要材料有红枣、银耳和莲子，主要烹饪工艺是煮。有美容养颜的效果。丰胸，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为。其实通过手术或非手术各种手段也可以对胸部的形状进行塑造，达到女性追求完美的目的。最常见的丰胸方式还是药物丰胸，就是使用或服用药物进行丰胸；那么。打一针丰胸需要多少钱呢？每位求美者也要视实际情况，根据自己的经济条件而增加乳房的体积，改善其形状和对称性，使胸部更加丰满，以创造青年女性的人体美。

莲子红枣汤的做法有丰胸效果：莲子红枣汤所需材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。做法：1.将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟。2.然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

丰胸要注意以下细节：1.莲子、红枣、冰糖。银耳、莲子、红枣需要提前浸泡。红枣银耳莲子羹莲子浸泡的时间要长一些。等莲子都膨胀起来就好了。这样做可以省2倍的煤气。银耳也泡好了。2.摄取足够的蛋白质、保持营养均衡。蛋白质是乳房的组成物质之一，每天摄入的蛋白质较少会使胸部肌肤暗沉、失去光泽和缺少弹性。所以我们平时多吃富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。3.选择正确的丰胸按摩方式。按摩可以促使乳房丰满，但如果随便选择一款丰胸膏拍打，或者向下按摩只会让乳房越来越小。真正刺激胸部增大的主要部分是：位于胸部上方的上端体乳腺组织，该部位直接影响胸部的细胞生长，而且根据平胸、塌胸等不同问题，应采取不同的按摩方式。