圣荷丰胸有没有效果？丰胸，也叫隆胸或丰乳，是通过质量良好和大小适宜的乳房假体置入，使胸部更加丰满，是女性为了提升个人女性魅力依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。以创造青年女性的人体美，可以增加乳房的体积，改善其形状和对称性。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；药物丰胸，就是使用或服用药物进行丰胸；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。

丰胸的方法有：1、恢复弹性按摩法：首先右手呈握碗状的托住右侧乳房的下端，向乳头方向合力推乳房约30次，然后用左手手掌与右手手掌相对用力，用相同的方法按摩左侧乳房30次；最后双手沿着乳房外侧，交替向上反复推捏即可。通过长期不懈的按摩，可以促使乳房皮肤恢复足够的弹性，能够使下垂的乳房得到回升。2、丰乳按摩法：首先将少量麻油或者对肌肤没刺激性的精油涂抹在双手手指指腹上，然后左手五指伸直展开放在右手乳房上，以手指指腹接触乳房，并围绕着乳房做螺旋状按摩。注意力度应当轻柔，当双侧乳房螺旋按摩完毕后再用双手轻轻捏住两边的乳房，向上轻轻提拉10次，再顺时针方向旋转按摩15次，再逆时针方向按摩15次；；接下来将双手张开，用手指指腹分别由于乳沟处由上往下平行按压10次；最后用手掌按摩，约20次即可。此法可以使松垮的胸部得到充分的支撑，可以使乳房增大挺拔，收紧胸部肌肉。

丰胸不成功要注意以下原因：1、没有摄取足够的蛋白质、保持营养均衡。每天摄入的蛋白质较少会使胸部肌肤暗沉、失去光泽和缺少弹性。所以我们平时多吃富含蛋白质和脂肪的食品，如花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。2、没有选择正确的丰胸按摩方式。按摩可以促使乳房丰满，但向下按摩只会让乳房越来越小。真正刺激胸部增大的是位于胸部上方的上端体乳腺组织，根据平胸、塌胸等不同问题，应采取不同的按摩方式。