随着社会的不断进步，人的生活水平在不断提高，同时生活节奏也越来越快，这时大部分人都会或多或少的存在内分泌失调的情况，出现内分泌失调后，皮肤正常所需的营养供应就会变得比较缓慢，这个时候人体的面部就会产生色斑，色斑。大小不一，会长在人体面部各处，以及颈部和胳膊的地方，身体虽然不会有不适应的感觉，但是却极其影响外观，所以脸上长斑的爱美人士通常都会想尽一切办法来去除斑点，祛斑的土方法也被使用的越来越广泛。

在我们日常生活中有许多土方法可以达到祛斑的效果，而且没有副作用。1.白醋去斑法，这个方法在民间使用的十分普遍，而且操作非常简单，首先需要准备一瓶白醋，每次洗脸时，在温水中加入适量的白醋，然后用手把白醋和水搅拌均匀，轻轻的拍打在脸上，最后再用温水将脸不洗干净就可以了。长期这样使用，能够达到祛斑美白的效果，而且还能收缩毛孔。2.茄子去斑方法，准备一个新鲜的茄子洗净之后，然后将其皮肤于脸上斑点的地方，每次敷15到20分钟之后，再用温水将脸部清洗干净。长期这样使用，祛斑效果也是非常明显的。杏仁加鸡蛋清可以取杏仁30克与适量的鸡蛋清，这样混合调在一起，每天晚上睡觉以前涂在面部上有雀斑的地方，第二天早晨再用白酒洗掉。4.柠檬祛斑法，首先把柠檬汁取出，然后加入适量的糖水，搅拌均匀之后适量饮用即可。因为柠檬中含有大量的维生素c，可以起到淡化色斑的作用。

想要去斑除了了解一些祛斑的方法之外，日常生活中调理也是非常重要的，可以适当的多吃含有维c，维，e的食物，平时做好防晒和护理的工作，这样也可以有效的预防斑点的产生，成为一个无斑的靓丽女性。