高颜值，俏身材是每个女人日思夜想，梦寐以求的，伴随着生活压力的增大，色斑也随之而来，影响健康美丽的同时，还扰乱了原本正常的生活。所以今天就来介绍一下，藏红花美白祛斑吗？

藏红花具有活血化瘀、化瘀祛斑的作用。可以通过活血化瘀来加速血液循环，促进体内的黑色素分解，使色素沉淀排除或不能沉淀，达到美容祛斑的效果，但是任何一种中药祛斑的效果都是需要时间的，患者可以取少量的藏红花泡茶饮用，也不宜过量，每天喝上一杯，长久坚持会有效果。

使用藏红花祛斑的最佳方法是内外涂抹，并同时使用藏红花面膜。藏红花茶的酿造方法：取5-10根藏红花丝，用沸水浸泡并饮用。连续饮水3-5次后，一起吃。制作藏红花面膜的方法是：1：1克藏红花，10克白芷，10克桃花，卷成粉末，用蜂蜜调制。每周一次或十天半月一次，每次一小时。藏红花面膜制作方法2：1克藏红花、面粉、珍珠粉、蜂蜜和一勺红酒，因为藏红花非常昂贵，可以减少藏红花的用量，增加珍珠粉的用量。每周一次或十天半月一次，每次一小时。藏红花面膜不仅能祛斑，还具有美白皮肤、增加皮肤光泽和弹性、抗皱、抗皮肤氧化和老化的功效。

但是并不是所有的人都适合服用藏红花，如果一些女性有血瘀症或者怀孕期间，那么最好不要服用藏红花，因为它很容易导致大出血或者流产。此外，准备怀孕的女性被建议不要服用藏红花。

花生芝麻糊祛斑也很好，花生和黑芝麻是30岁女性抗衰老食品的首选，这主要是因为它们富含维生素E，还能防止皮肤褐色色素沉着，避免斑点、蝴蝶斑点的形成，能有效去除斑点。芝麻含有强抗衰老物质芝麻酚，芝麻酚是预防女性衰老的重要滋补食品。B族维生素含量也非常丰富，可以促进人体新陈代谢。它也有利于雌激素和孕酮的合成，并能在乳房美容中发挥作用。