一个完美的乳房会增强女人的自信心，所以无论是单身还是已婚或怀孕的女性都希望拥有一个完美的乳房，在这里，小编提醒怀孕的朋友，如果你想要丰胸，不要盲目使用药物，因为一些丰胸产品对婴儿的发育有影响。据了解，乳房增大产品含有化学成分，导致胎儿畸形的可能性很大。现在分享两种按摩方法和两种用于妊娠期准妈妈乳房增大的食谱。

在怀孕期间按摩乳房，用温热毛巾对整个乳房热敷。将一只手放在乳房的一侧，另一只手放在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。从下面托起乳房，用双手向上推压乳房。在怀孕期间乳头按摩，双手洗干净，用肥皂水清洗乳头以外的部位，清洗后用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每日2次，每次20下。温馨提示：可以用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理，也能使乳腺管通畅，有利于产后哺乳。接下来分享两种孕期准妈妈的丰胸食谱：

木瓜酸奶丰胸，酸奶具有很高的营养价值，还可以迅速帮助减少腰围，缓解下半身无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，酸奶与别的食物搭配，不仅可以使酸奶更好地发挥作用，口感更丰富，还具有丰胸效果。母乳食品：青木瓜酸奶冰，材料：150毫升酸奶，两匙炼乳，青木瓜方法：1，青木瓜去皮，切成片，放入榨汁机压成青木瓜汁备用。将150毫升酸奶倒入杯中，搅拌并将木瓜汁倒入杯中，搅拌均匀即可食用。

花生丰胸，花生是一种高品质的减肥食品，也是一种有效的丰胸食品。花生富含维生素E和脂肪，它能促进卵巢发育，增加成熟卵细胞，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管的生长和乳房的生长。花生，红枣和大豆丰胸汤，材料：250克黑豆，花生和红枣，适量的冰糖和水，洗净后，将黑豆和花生浸泡在水中一晚，第二天将所有花生，黑豆和枣放入锅中，加水直至所有材料都被覆盖，然后煮至所有材料成熟即可食用。

准妈妈们还可以多吃富含胶原蛋白的食物，来补充大量的维生素，这可以极大地促进胸部的生长。