拥有骄傲的上围是许多小胸部的梦想，但胸部增大似乎不是一件简单的事，粗心也容易伤害身体。如果你不敢尝试市场上的丰胸产品，你不妨尝试一种更自然的丰胸方法——饮食疗法丰胸。事实上，在我们的日常生活中，有很多丰乳的食物，那么什么丰胸效果好呢？让我们一起看一看。

丰胸效果好的食品之一就是大豆：大豆含有多种微量元素，对人体的生长发育、代谢、内分泌活性、神经结构和免疫功能有重要作用。因此，它有微元素仓库的绰号。女人经常吃一些豆子，可以大大改善乳房的发育，使之丰满、美丽、性感。

另一个丰胸效果好之生菜：生菜是传统的经典乳房食品。生菜中的钾是钠的27倍。它对调节体内水分和电解质的平衡有很好的作用。能促进排尿，消除水肿，刺激胸部发育。并能促进雌激素鸡肝一起食用，能调节血气，使胸部变丰满直。

吃什么丰胸效果好之核桃：核桃是众所周知的女性营养食品。它们不仅可以增强大脑功能，预防动脉硬化，滋润头发，还可以延缓衰老。这是因为核桃富含锌和维生素E，特别是可以刺激雌激素的亚麻酸，是最近非常流行的乳房食品。酿酒丰胸效果也是蛮不错的：丰胸酿酒对丰胸的明显影响不容忽视。酿酒可以通过人类消费产生丰富的酶、活性物质和维生素。这些物质不仅能提供人类的需要，而且对女性乳房的发育也有明显的影响。

甜酒洗蛋可能大家没听过，但丰胸效果好：浸泡糯米2小时，取350克制成甜酒。甜酒的制作方法是：浸泡30分钟后蒸糯米，混合少许热水蒸15分钟，然后用冷水浇糯米，不热时排水，倒入盆中，均匀地在米上撒2.5克起动器粉，搅拌均匀，然后放入锅中，轻轻挤压，盖上，放入30c以下，持续34小时。