女人完美的胸部是男人最性感也是最致命的武器。曲线美最重要的一点是来自丰满的胸部。如果身体不够苗条，如果胸部足够饱满，它也会给你的身体一个非常高的回头率，所以乳房增大是最关键的问题。生理期如何做丰胸?

丰胸时间是经期里要特别关注的事情。最好利用经期的第3天开始丰胸，因为最开始的2天身体还未全部适应，如果突然丰胸，会导致身体不能接受外来的刺激，在第3天以后身体基本适应经期的情况，丰胸给身体带来的刺激便不会伤害自己。只要好好利用经期的这几天时间就可以让胸围有所增长。在经期后七天，专家建议最好采用冷热交替敷乳房的方式来刺激胸部的发育。据研究表明，女性乳房的发育是细胞的再生和繁殖，热水可以刺激细胞增殖，而冷水则可以提高细胞的弹性，保证乳房不下垂。另外，在晚上临睡的时候用手给乳房来一次简单的按摩也是非常不错的。

其实饮食丰胸也考虑尝试一下，丰胸食谱了解一下：第一道，红枣枸杞粥；需要准备的材料：红枣、枸杞、玉米片、豆浆。做法：红枣与枸杞熬成汤汁，加入豆浆，最后放上玉米片即可。红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成分，红枣还有利于血液循环，使胸部充分吸收营养而更加坚挺。枸杞子所含有的铁质可调理月经及内分泌，帮助青春期时胸部的发育。第二道，核桃玉露粥；需要准备的材料：核桃、西谷米、牛能、糖果。做法：西谷米煮熟备用，加入牛奶及糖果调味，核桃炒过磨粉，放入牛奶西谷米中即可食用。核桃性温，味甘。是良好的蛋白质来源，核桃中的蛋白质是属于易消化吸收的营养蛋白，核桃的氨基酸种类特别广泛，除了含有多种人体无法自身合成的必要氨基酸外，其所含多种氨基酸是其他植物性食物难以摄取到的。核桃是极佳的丰胸食品，同时还有补脑的功效。