现如今有很多偏瘦导致胸部扁平，或者自身胸部就不是很丰满，想要通过外界因素来进行丰胸。为了促进二次的发育，使胸部变得丰满挺拔，很多女人就会到处打听各种办法，那么，丰胸要吃什么最快?

花生炖猪脚；花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶，可促进女性尔蒙分泌。按摩促进二次发育：在平常补充胸部营养的同时，也要对胸部进行按摩，这样胸部才能更快增大起来。晚上洗完澡的时候可以用手在胸部周围按摩。豆制品：大豆中富含蛋白质和氨基酸，其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素，不但能使女性更丰满，还对女性健康有益。牛油果：牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。木瓜奶味茶：木瓜洗净，切片，放入茶包，以微火焖煮3分钟，加入少许牛奶拌匀。木瓜、牛奶都有助于胸部的发育，两者放在一起食用，效果加倍。

如果想永久丰胸的话，建议您多了解自体脂肪移植隆胸术。目前国内比较成熟技术是，GR自体脂肪移植术。1.自体脂肪移植隆胸是从爱美者自身比如，腰腹部、大腿内侧、背部或臀部等脂肪丰厚的地方抽取脂肪颗粒，把提出来的脂肪经过一系列的步骤之后，提出来，注入到胸部皮下组织，使其达到隆胸的最佳效果，这项手术在目前看来是最理想的一种方式了。2.这项手术效果非常好，因为操作简单，不需要开刀，没有痛苦，恢复的也比较快，相比其他的假体材料，无排斥过敏，成活率高，脂肪颗粒移植取材容易，组织来源丰富，还能够达到减肥瘦身的效果，最重要的是手术效果是真实自然、手感舒适，做完之后没有痕迹。3.如今最安全可靠的隆胸方式是自体生长细胞丰胸术，是从自体脂肪演变而来，但是这项手术的脂肪成活率却高达95%以上，并且也打破了以往脂肪移植需要2—3次和反复注射的技术缺点，现仅需1次自体脂肪鲜活移植，就可以得到永久的效果。