丰胸作为一个女人的终身事业,一直是备受关注和讨论的一个话题。女性在哺乳期以后,胸部就不会在像以前那样丰满和挺立,这会给很多的女性造成心里上的负担,其实现实中有很多自然的方法来进行丰胸,学会了,相信就会让你的胸部丰满如初。下面我们来来说一下,自然方法丰胸应该怎样做?
1.可以将两只手的五指分开,让后将手掌向下,五指弯曲,让后将掌心压于胸部,五指则跟随相信放在胸部周围,让后五指用力,将胸部收紧进行提拉,反复十五次然后停止三分钟,再次进行提拉,每晚需要相同的动作三十次,这样可以增加胸部的弹性,也会让胸部更加挺立。2.双手抻平,将两只手平衡交叉,让后用力的像相反的位置,顺着胸部进行交叉,直至双手无法再向前,掌心擦着胸部收回,重复动作。这样做的作用在提高胸部的位置的同时,也可以起到去副乳的效果。3.双腿放平坐在垫子上,然后将身体对折,尽量往下压,用手掌从腰部往上一直推,每做五分钟休息一分钟,每晚上做两个小时左右,可以让腰部多余的脂肪逐渐推到胸部位置,达到丰胸的效果。
如果想要丰胸的效果更快,我们平常可以配合吃一些可以丰胸的食物。例如木瓜牛奶,它里面含有丰富的热量和不饱和脂肪酸,可以促进荷尔蒙的生长,促进胸部的二次发育。另外多吃水果蔬菜。果蔬中含有丰富的营养元素,可以让胸部发育的同时,营养吸收的更好。
以上就是为大家介绍的丰胸的自然方法,如果你也想让自己的胸部更加紧实饱满,不妨动手试一试,坚持下去相信会对你胸部的增大有一定的效果哦。
下一篇:内双眼皮好看么 内双眼睛好看吗