女人对自己的胸部都比较在意，因为傲人的胸部是展现女人魅力的手段之一，而男人往往也会在不经意间流露出对拥有傲人胸部女性的渴求，这也使得女人对胸部更加的在意，但是很多女性朋友都对自己的胸部不太满意，想要丰胸以达到自己理想的罩杯，但是丰胸要多久要多长时间呢?

人这一辈子，最离不开的就是吃，即便再好的丰胸产品能使胸部再次发育，但发育中的营养自然是不可缺少的，所以要想健康有效的丰胸可以从饮食上着手。丰胸要多久，这取决于丰胸方法的有效性。胸部主要由乳腺和脂肪组成，所以节食是丰胸的最大敌人。要想快速的丰胸，日常生活中就应该多吃一些含有维生素E和维生素B的食物，像动物内脏、蛋类、奶类以及豆制品等，这些食物可以促进卵巢的发育增加卵细胞活性。另外，还可以多吃一些卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。

如果想要快速达到丰胸效果，目前比较常用且有效的就是手术丰胸，介绍再种丰胸手术：一、注射隆胸是一种将人工化学物质通过注射填充，充到乳房间隙里，以达到丰胸的作用。但是该手术丰胸曾引起多方争议，在1998年暂停使用三个月，而现在已经很少数医院用这种丰胸方法。好与坏：好处就是不需要开刀，只需要一个小针眼就可以将材料注射进乳房的缝隙中，起到乳房丰满的作用。好处则是这种材料是“凝胶状”，在组织中类似于脂肪，不属于身体内的东西安放在身体内，难免感觉怪怪的。二、自体脂肪丰胸，这种丰胸手术在近几年特别的流行，主要是针对安全性高的方向去的。自体脂肪丰胸是用自身臀部的脂肪植入到乳腺中去，伤口比较小，排异性也比较低。好与坏：自体丰胸的成活率比较低，大部分移植的细胞会坏死、液化。如果伴有细菌感染的话，会形成脓肿。所以说虽然自体脂肪移植隆胸是最理想的方法，但是同样伴随它的并发症也多。