为了让身材更加有料，女人们可是费劲心机，收集各种能让胸部变大的丰胸的快方法。其中隆胸和丰胸是常用的使自己乳房变诱人的方法，那么今天来介绍一下，丰胸和隆胸的区别是什么？

丰胸主要是指通过食疗和按摩是胸部变大变诱人的方法，而隆胸则主要是通过手术和药物，原则上来说，丰胸比隆胸更安全、健康。丰胸最好的办法是按摩丰胸，按摩可以使胸部的细胞得到运动变得活跃而增长，这样就可以促进胸部健美，一些体育运动也能起到丰胸的效果，食物丰胸则主要起到辅助作用。隆胸目前常见的手术方法有假体隆胸和自体脂肪隆胸，两种手术方式各有优缺。

按摩丰胸方法包括洗浴、水疗和按摩。淋浴是用来交替洗热水或冷水从下到上刺激胸部。洗完后，身体稍热，擦上保湿乳液，按摩胸部。短期低温刺激可改善乳腺组织的营养、张力和生长。水对胸部的冲击也能使乳晕的颜色和乳房的形状更加美丽。自体脂肪隆胸是抽取女性腰、腹、臀、腿等部位的脂肪，将这些脂肪颗粒移植到胸部，在丰胸的同时，还具有塑身美体的效果。通过脂肪移植后的胸部手感柔美、形态自然、肌肤细腻，非常的真实、自然。

无论选择哪种方法来让自己变大更自信做到合理的饮食也是很重要的，而黄鱼豆腐汤是很好的选择，准备一条黄鱼(或鲫鱼)，一块坚韧的豆腐。然后取出内脏和鳃，清洗它们。再把锅里装满水，用小火炖鱼，直到鱼煮熟。加入豆腐，煨10分钟。最后加入盐、姜片、洋葱粉、香菜和绍兴酒调味。鱼和豆腐都含有高质量的蛋白质，而大豆，豆腐的原料，含有天然植物雌激素，这对女性非常有益。这种汤具有美白、养血和丰胸的功效，特别是对一些因肾阴不足和阴血不足而导致乳房发育不良的人。