现在女性除了追求脸部的美丽之外，也注重对身材的追求。一对大而挺的胸部是很多女人的追求。网上一些丰胸的方法更是层出不穷。其中推荐最多的食物是：酒酿蛋它的功能真的有说的那么神奇吗？

首先我们要知道酒酿蛋的丰胸传说是有依据的，因为酒酿中含有能够促进女性胸部细胞丰富的自成荷尔蒙，包括酒精因素也可以改善胸部的血液循环。鸡蛋的蛋白组织和酒酿的成分可以直接输送到胸部，在荷尔蒙的促进作用下激发胸部的第二次发育。但是酒酿蛋是属于食疗方法的一种。所谓食疗就是利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈合防病的一种方法。大众都知道，食疗方法的见效都比较慢。所以吃酒酿蛋可以丰胸但是需要长期的坚持才能看到成效。

在食疗的同时，建议加入一些按摩手法可以使丰胸的效果事半功倍，按摩手法有以下几种，第一种集中式。双手放在乳房外侧，由虎口向上压，然后从内向外，一直抬到乳房外侧，然后松手。反复15-25次。第二种抚摸式，用左手轻轻的抚摸右侧的乳房，右侧抚摸左侧的乳房。每侧抚摸三分钟。这种抚摸方式可以无特定的线路任意抚摸，也可以用旋转的方式，或者纵向横向都行。但是一定要坚持三分钟以上。抚摸的力度不要太大。第三种拿捏式，将丰胸的精油或乳膏，涂抹在乳房上，食指张开分别放在乳房两侧，由底部向中心部位慢慢推进，反复30次以上。

还有因为酒酿蛋热量较高，建议在经期前后是用最好。而且经期的来到的第一天到第三天是丰胸的绝佳时机。这三天卵巢24小时等量分泌出动情激素。从而这种激素直接促进胸部丰满。它可以激发乳房脂肪的堆积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定有效的饮食就能达到丰胸的效果。