对于一位女性来说,胸部不仅仅是性别的象征,更是完美身形的重点。拥有一对饱满娇挺的胸部成为了很多美女的追求,现在很多美女都会寻找一些按摩手法,那么按摩手法不一定是正确的,今天告诉大家一些正确的按摩手法,一定要坚持按摩绝对可以看到效果。
按摩方法如下:1.以双手手指,围住乳房周围整个组织,每次停留3-5秒,指压式加上精油按摩,每次压五秒,一次5-6个回合,就会有功效。2.双手张开,分别由乳沟处向下进行平行按压,一直到乳房外围。3.在双乳间做8字形按摩。能够刺激胸部组织,使乳房成长。以上按摩手法简单,不用花费时间专门去美容院,自己在家就可以进行,方便简单。
除了可以通过按摩来丰胸,还可以通过食疗来丰胸,让丰胸事业事半功倍。饮食丰胸是最天然的,完全没有副作用的丰胸方法。那吃什么能丰胸呢?酸奶丰胸酸奶不仅好喝又有营养价值,还可以快速帮助减小腰围并改善下体无力感,能去除身体瘀滞型浮肿,所以酸奶是减肥的优质产品,而酸奶喝其它食物搭配一下,酸奶不仅更好喝,丰胸效果更好。在酸奶中加入去皮的青木瓜再加入少量的蜂蜜在料理机中榨汁即可。每天食用一次。不只是木瓜有丰胸的效果,平时建议多食用橙子、奇异果西柚等。这些食物丰胸效果也很不错。
无论是丰胸食物还是丰胸按摩一定都要长期的坚持。丰胸不是一朝一夕就能够完成的,需要有耐心的坚持下去,另外饮食丰胸不要吃得太多,饮食丰胸的食物脂肪含量都比较高,不建议大量服用。以免造成身体肥胖。