维生素b和维生素b1是同一种药吗维生素b和维生素b1有啥区别_生活

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2024-04-12 06:50:51

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维生素B和维生素B1的区别在于它们是不同的维生素B类别中的成员。

维生素B是一组多种复合维生素的总称，包括了许多B族维生素，例如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酰胺）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（膜片素）等。

维生素B1，即硫胺素，是B族维生素之一，其化学名称为硫代硫酸嘌呤羧酸。它是一种水溶性维生素，主要通过食物摄入体内。维生素B1可促进身体对碳水化合物的利用，维护神经系统健康，以及参与蛋白质代谢等功能。维生素B1在红肉、谷类和豆类等食品中广泛存在。

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