胎柑的功效和作用包括健脾开胃、润肺止咳、抗氧化、美容养颜等。
1.健脾开胃:胎柑的味甘酸,性温,具有健脾开胃、消食化滞的作用,能够促进胃肠蠕动,增加食欲,消除食物积滞。
2.润肺止咳:胎柑含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分,在治疗上呼吸道感染、喉咙痛等呼吸系统疾病方面有明显疗效。胎柑还能止咳化痰,润肺止咳。
3.抗氧化:胎柑中的黄酮类化合物具有抗氧化作用,可帮助清除体内自由基。
4.美容养颜:胎柑中的维生素C以及天然果酸可以促进皮肤胶原蛋白的生成,有助于保持皮肤弹性、光泽和美丽。
除上述功效外,还可能有其他功效,比如预防心血管疾病。
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