维生素c咀嚼片的作用和用途维生素c咀嚼片的作用和功效胃炎的人可以吃吗_生活

创始人

2024-04-10 21:20:24

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维生素C咀嚼片的主要作用是增强机体免疫力、促进伤口愈合，并具有抗氧化、促进骨骼、肌肉发育等多种功效。

1.增强机体免疫力：维生素C可以提高机体的免疫力，增强人体对疾病的抵抗力。它可以增加白细胞数量和活性，增强人体对病毒、细菌等病原体的抵抗力。

2.促进伤口愈合：维生素C是一种重要的抗氧化剂，可以促进伤口的愈合，使皮肤、组织及血管更加健康。它可以帮助人体合成胶原蛋白，提高组织的弹性及抗损伤能力，同时还可以消除伤口周围的炎症反应。

3.抗氧化：维生素C可以帮助身体抵御由氧自由基引起的损伤，具有很强的抗氧化能力。它可以保护细胞膜、DNA、蛋白质不受毒素、辐射、环境污染物等有害物质的损害。

4.促进骨骼、肌肉发育：维生素C还可以促进骨骼、肌肉的生长及发育。它可以帮助人体吸收铁、钙等营养物质，以及合成肌肉和骨骼组织所需的胶原蛋白。

除上述功效外，还可能有其他功效，比如预防坏血病。

总之，维生素C咀嚼片具有很多重要的作用和功效。必要时，人们可以适当服用维生素C咀嚼片以满足身体的需求。但要记住，过量的维生素C也会对身体造成一定的损害，因此在使用时需遵医嘱或按照正确的剂量使用。

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