氨基丁酸压片糖果功效与作用什么时候吃 氨基丁酸压片糖果功效
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2024-04-10 18:20:27
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氨基丁酸压片糖果具有治疗焦虑、减轻压力、帮助改善睡眠质量等功效。

1.治疗焦虑:氨基丁酸压片糖果含有一种天然的氨基酸-谷氨酸。谷氨酸在人体内可以转化为氨基丁酸,具有调节神经系统功能的作用。这种天然氨基酸可以直接作用于中枢神经系统,减少紧张和恐惧情绪,从而减轻焦虑。

2.减轻压力:氨基丁酸是一种重要的神经递质,可以增加GABA的分泌,从而抑制神经元发放,从而减轻人的焦虑情绪。当人们处于压力较大的情况下,摄入氨基丁酸可以增加大脑神经递质GABA的含量,从而减轻紧张和压力感。

3.帮助改善睡眠质量:氨基丁酸压片糖果中的谷氨酸可以促进宁静的睡眠,缓解失眠问题。它可以让人更加轻松,睡眠质量更好。

除了以上功效,氨基丁酸压片糖果对增强大脑智力和记忆力具有良好作用。

需要注意的是,氨基丁酸压片糖果并不是所有人都适用。建议在使用前咨询医生或专业人士,以有效避免使用中可能出现的副作用。

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