测量血压的正确方法包括测量前准备、规范测量血压。
测量前半小时被检者不能剧烈运动,不能精神情绪紧张,要排空膀胱,适当休息至少五分钟。可以让被检者取坐位,身体坐直,测量坐位血压。使用符合标准的水银柱血压计或者电子血压计。将测量血压用的袖带缠绕在被检者一侧手臂肘关节上2-3cm处,使上臂、袖带和心脏处于同一水平,袖带的松紧度要适中,以能放入一指为准。
使用水银柱血压计时将听诊器听头放于肘关节肱动脉搏动处,然后开始充气,当听到脉搏跳动声音消失以后,再连续充气20~30mmHg可以停止充气,缓慢放气,听到第一次脉搏跳动的声音为收缩压,脉搏声音消失为舒张压。如果使用电子血压计,按动开始按钮可以开始测量,并且自动显示具体数值。
测量多次可以减小误差,通常测量3次,计算平均值作为最终的测量结果。在多次测量中,时间间隔应在1-2分钟之间。
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