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创始人

2024-04-10 12:51:19

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女孩青春期能长高的厘米数会因不同因素而有所不同，但通常来说，女孩在青春期长高的厘米数大约在5到20厘米之间。

遗传因素是影响身高的主要因素之一。如果女孩父母都很高大，那么她的青春期长高可能会比较明显，其厘米数可能会达到20厘米左右。而如果女孩父母身材较为普通，那么她的身高增长量可能会相对较小，只有5-10厘米。

饮食对身高的影响也比较大。如果女孩在青春期时有足够的营养，如摄入足量的蛋白质、钙质等，在此同时保持良好的运动习惯，那么她的身高增长量可能会比较明显，达到15厘米左右。反之，如果饮食缺乏营养，那么她的身高增长量就可能很小，仅有5厘米左右。

适当的运动也能对身高有一定帮助。女孩在青春期适量运动，如打篮球、游泳等可多睡觉增强身体的免疫力，加强骨骼的发育，从而帮助身高的增长。如果女孩能坚持适度运动的话，身高增长量可能会在10厘米以上。

环境因素也会对身高有一定的影响。如果女孩的家庭、学校、社会环境比较稳定和安全，她在青春期期间的发育可能会更加健康，从而增长更多的厘米数。反之，如果生活环境比较恶劣，如吸烟、饮酒等不良的生活习惯有可能对身高的增长有一定的影响。

总之，在女孩青春期时，身高增长的厘米数会受到许多因素的影响，如遗传、营养、运动和环境等因素，因此女孩青春期能长高多少厘米，不是一个固定的数字。但是，如果女孩能够有一个健康的生活方式，那么她的身高增长量一定会比较理想。