阳辅一般是指阳辅穴,其位置在小腿外侧,当外踝尖上4寸,腓骨前缘稍前方。
按摩阳辅穴具有舒筋活络、清热散风的功效,可以用于缓解偏头痛、目外眦痛、胸胁痛等。
阳辅穴属于足少阳胆经,位于人体小腿外侧,当外踝尖上4寸,腓骨前缘稍前方。正坐位或仰卧位,在膝中与外踝尖连线的下1/4、腓骨前缘处,按压有酸胀感即是阳辅穴。
按摩阳辅穴具有舒筋活络、清热散风的功效。其可以用于缓解偏头痛、目外眦痛、胸胁痛、腋下肿痛、腰腿痛、瘰疬、下肢麻痹、坐骨神经痛、半身不遂、脚气等。阳辅穴配风池穴、太阳穴,具有祛风止痛的作用,主要缓解治疗偏头痛;阳辅穴配足临泣穴、丘墟穴,具有活络消肿的作用,主治腋下肿;阳辅穴配阳陵泉穴、环跳穴,具有舒筋活络的作用,主要缓解治疗下肢外侧痛。但是需要注意穴位治疗应该由专业人员操作。
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