拍嗝是婴幼儿宝宝比较常见的一种护理方式,婴幼儿在吸奶后适当拍嗝有助于减少宝宝吐奶、胀气的现象。
拍嗝常见的方式有竖抱式、俯卧式、坐怀式,一般只需要使用空心掌轻拍。此外,定时定点喂养、适当多做排气操等,都可有效缓解宝宝不适。
1、竖抱式
将宝宝竖立抱起放在胸前,头靠在妈妈肩膀上,宝宝的头高过于大人的肩膀,一只手扶住宝宝的头和背,身体向后仰,另一只手空掌心,轻轻由腰部向上拍打,直至宝宝打嗝为止。
2、俯卧式
让宝宝趴在大人腿上,妈妈双腿交叉或分开,肚子趴在腿上,头部略高于胸部,另一只手轻轻拍宝宝背部或轻轻画圈抚摸。
3、坐怀式
让宝宝坐在大人腿上,身体稍微前倾,大人的手腕和手肘同时支撑宝宝的身体,手掌张开,用大拇指和食指轻轻托住宝宝下巴,或扶住宝宝的身体,另一只空心掌,轻轻自下而上轻轻拍打宝宝背部。
为减少宝宝打嗝、吐奶的现象,在平常尽量要做到定时定点的喂养,不要在宝宝剧烈哭闹时喂奶;在宝宝活动时间可适当多给宝宝做做排气操或顺时针按摩腹部,减少肠胀气。